Tus preguntas
antes de empezar.

Sí. Múltiples estudios clínicos confirman que la terapia online tiene resultados equivalentes a la presencial para ansiedad, burnout y la mayoría de los motivos de consulta. Muchas personas incluso se sienten más seguras hablando desde su propio espacio.

Sí. Puedes escribirle por WhatsApp y coordinar una llamada de orientación breve, sin costo. Es una conversación informal donde puede contarte cómo trabaja, resolver tus dudas sobre el proceso y ayudarte a decidir si quieres dar el siguiente paso.

650 MXN por sesión individual de 50 a 60 minutos, con CFDI disponible. Puedes ver el detalle completo en precios.

Sí, siempre con un mínimo de 24 horas de anticipación. Las cancelaciones de último minuto tienen una política clara que se explica en la primera sesión.

Completamente. El secreto profesional es una obligación ética y legal. Lo que compartes en sesión se queda entre nosotras. La única excepción es cuando existe riesgo inminente para tu vida o la de alguien más, y eso siempre se aborda de forma transparente contigo.

Depende de lo que traigas y de los objetivos que definamos juntas. Algunos procesos duran unos meses, otros más. No es una solución de una sola sesión, y tampoco va a durar para siempre — trabajamos juntas hasta que tengas las herramientas para continuar sola.

Para nada. La terapia no es solo para cuando ya no puedes más. Muchas personas vienen porque quieren conocerse mejor, crecer personalmente o prevenir que el malestar escale. No necesitas un diagnóstico ni una crisis para merecer este espacio.

Si estás en una crisis o urgencia fuera de sesión, contacta a SAPTEL al (55) 5259-8121 o a la Línea de la Vida al 800 911 2000 — ambas son líneas de intervención en crisis gratuitas, disponibles las 24 horas en toda la república — o acude a los servicios de emergencia de tu localidad. La terapia programada acompaña tu proceso — no sustituye una atención de urgencia.

El servicio está confirmado para toda la república mexicana. Si te encuentras fuera del país, escríbenos por WhatsApp para revisar tu caso puntual antes de agendar.

Solo necesitas un dispositivo con cámara, micrófono y una conexión estable a internet — celular, tablet o computadora funcionan bien.